O que são?
Úlceras por pressão são feridas causadas pela interrupção do sangue numa zona do corpo, devido a um aumento continuo de pressão nesse local.
O que as causa?
São vários os fatores que levam ao aparecimento das úlceras, sendo os principais: mobilidade reduzida; pressões , fricções e deslizamentos prolongados; idade avançada; problemas vasculares e neurológicos; desnutrição e humidade da pele excessivas.
Zonas de risco do corpo
Como Prevenir
Reduzir a Pressão
- Um dos principais objetivos para diminuir o Risco de Úlceras de Pressão é promover a mobilidade da pessoa, ou seja, deve-se tentar, ao máximo com que a pessoa não fique na mesma posição mais do que 2 horas, ou do que o profissional de saúde recomendou.
- Se o estado da pessoa o permitir, pode-se movê-la da cama para uma cadeira/poltrona/sofá e vice-versa, tendo em atenção que, quando se está sentado, os pés têm de tocar no chão e ir ajustando a posição ao longo do tempo que permanece sentada.
- Usar almofadas para elevar as proeminências ósseas para evitar o contacto com superfícies mais duras (entre os joelhos, fundo da cama)
Higiene
- Vigiar a pele pelo menos 1 vez ao dia;
- Manter a pele seca e limpa;
- Ao lavar e secar a pele não friccionar nem esfregar e usar toalhas lisas;
- Não usar produtos irritantes para a pele, mas sim hidratantes;
- Não massajar a pele que esteja vermelha nem sobre proeminências ósseas;
- Se usar fralda, mudá-la frequentemente e utilizar produtos de barreira (com vit. A e óxido de zinco);
- Ter o cuidado de esticar bem os lençóis da cama e que estes não tenham bordos salientes.
Nutrição
Tem de se ter em atenção o padrão alimentar das pessoas com risco de úlcera de pressão, e ter o cuidado de acrescentar à refeição:
- As Proteínas que ajudam o tecido a regenerar.
- Alimentos ricos em vitamina C
- Alimentos como carne de vaca, frango, perú e peixe.
- Além disso tem de se adequar a ingestão de líquidos para evitar a desidratação.


Bibliografia:
· ACSS (2011). Manual de Enfermagem. Disponível na Internet
· LUZ, Sheila; [et al] – Úlceras de Pressão. Geriatria e Gerontologia. [Em linha]. Vol. 4, nº1 (Mar. 2010), p.36-43 [Consult. 20 Out. 2014]. Disponível na Internet: http://www.sbgg.org.br/profissionais/arquivo/revista/volume4-numero1/artigo06.pdf
· Ministério da Saúde; Anvisa. (2013). Protocolo para prevenção de Úlcera por pressão. Disponível na Internet: http://www.anvisa.gov.br/hotsite/segurancadopaciente/documentos/julho/PROTOCOLO%20ULCERA%20POR%20PRESS%C3%83O.pdf
· Saúde, D.-G.(2007). Orientações de Abordagem em Cuidados Continuados Integrados: Úlceras de Pressão Prevenção. Disponível na Internet: http://www.acss.min-saude.pt/Portals/0/%C3%9Alceras%20de%20Press%C3%A3o%20-%20Preven%C3%A7%C3%A3o.pdf
(Artigo baseado na formação "Como prevenir Úlceras de pressão" pela estagiária de enfermagem Ana Sofia Oliveira)
