USF Oceanos

A Unidade de Saúde Familiar Oceanos iniciou a sua atividade assistencial no ano 2000, ainda como RRE, e mais tarde em 2008, como Modelo B, na Missão para os Cuidados Primários do Ministério da Saúde. Somos 25 elementos (nove médicos, nove enfermeiros e sete secretárias clínicas) organizados por equipas de saúde multidisciplinares direcionadas para os cuidados de saúde primários ao utente/ família/ comunidade.

A USF Oceanos está integrada na Unidade Local de Saúde de Matosinhos, EPE, que inclui o Hospital Pedro Hispano e restantes Unidades de Saúde do Concelho de Matosinhos. Esta relação próxima dos Cuidados Primários e Hospital proporciona um acompanhamento integral dos utentes da comunidade nas diferentes fases da vida e na prevenção, tratamento, recuperação e continuidade de cuidados.

quarta-feira, 2 de outubro de 2019

Vacina da gripe gratuita para utente com mais de 65 anos 2019


Marcação no próprio dia
de 14 de Outubro a 15 de Novembro das 8h15 às 12h.

À chegada retirar senha "sem marcação" e dirigir-se à secretaria.

AVISOS:
·   Administração de vacinas limitado às vagas e ao stock existente
·        Utentes que fazem 65 anos ainda em 2019 também estão abrangidos
· Diabéticos ou outros utentes incluídos na vacinação gratuita com menos de 65 anos devem marcar consulta para enfermeiro de família para toma da vacina
·  As vacinas da gripe para outras idades deverão ser compradas com receita médica e marcadas previamente para o enfermeiro de família correspondente

sexta-feira, 30 de agosto de 2019

HIPERTENSÃO ARTERIAL


A Pressão Arterial (PA) ou Tensão Arterial (TA) é a força com que o sangue circula pelo interior das artérias. Quando a pressão sistólica (quando o coração bombeia o sangue) está acima de 140 e/ou a diastólica (quando o coração relaxa) acima de 90, medidas pelo menos em duas ocasiões diferentes, estamos perante uma hipertensão.

A Hipertensão Arterial  é a principal causa de morte e incapacidade no nosso país. Nos primeiros anos, a hipertensão arterial não provoca geralmente quaisquer sintomas. Contudo, com o decorrer dos anos, acaba por lesar os vasos sanguíneos e os principais órgãos vitais do organismo, ou seja o cérebro, o coração e rim.



 Se tem Hipertensão Arterial, deve:



O seu Médico de Família e Enfermeiro de família têm consultas dedicadas à Hipertensão Arterial.

Se for hipertenso é muito importante ir a estas consultas de 6 em 6 meses.


O que pode acontecer se não houver bom controlo:



Deve recorrer ao seu médico se as tensões estiverem muito acima dos valores normais apesar de cumprir a medicação corretamente, ou se aparecer algum dos sintomas de alerta.



Elaborado por: Cristina Rodrigues, Cristina Oliveira , Leonor Luz Duarte, Maria Inês Ferreira,, Paula Monteiro

BASEADO NO FOLHETO DE HIPERTENSÃO ARTERIAL DA SPMI E NORMAS DA DIRECÇÃO GERAL SAÚDE


segunda-feira, 8 de julho de 2019

DIABETES MELLITUS



A Diabetes é uma doença que se caracteriza pela subida do açúcar no sangue acima de um determinado valor, de forma mantida, e que no decurso da sua evolução apresenta complicações graves. Pode surgir em qualquer altura da vida da pessoa, havendo para isso várias causas, entre as quais a obesidade e o sedentarismo, desempenham um papel muito importante.







Se tem Diabetes os seus objetivos de saúde são…







Elaborado por: Cristina Rodrigues, Cristina Oliveira , Leonor Luz Duarte, Maria Inês Ferreira, Paula Monteiro
BASEADO NAS NORMAS DA DGS, GUIDELINES DA ADA E RECOMENDAÇÕES DA SOCIEDADE ESPANHOLA DE MEDICINA FAMILIAR E COMUNITÁRIA

segunda-feira, 27 de maio de 2019

Comemoração do Dia Mundial da Criança



Por razões alheias ao serviço a comemoração do 
Dia Mundial da Criança 
será adiada para dia 4 de Junho às 14h15




Dia Mundial do Médico de Família

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Agradecemos a todos a participação na aula de Pilates dia 17 de Maio na USF Oceanos no âmbito das comemorações do dia Mundial do Médico de Família.