USF Oceanos

A Unidade de Saúde Familiar Oceanos iniciou a sua atividade assistencial no ano 2000, ainda como RRE, e mais tarde em 2008, como Modelo B, na Missão para os Cuidados Primários do Ministério da Saúde. Somos 25 elementos (nove médicos, nove enfermeiros e sete secretárias clínicas) organizados por equipas de saúde multidisciplinares direcionadas para os cuidados de saúde primários ao utente/ família/ comunidade.

A USF Oceanos está integrada na Unidade Local de Saúde de Matosinhos, EPE, que inclui o Hospital Pedro Hispano e restantes Unidades de Saúde do Concelho de Matosinhos. Esta relação próxima dos Cuidados Primários e Hospital proporciona um acompanhamento integral dos utentes da comunidade nas diferentes fases da vida e na prevenção, tratamento, recuperação e continuidade de cuidados.

segunda-feira, 3 de maio de 2021

Testei POSITIVO para Covid-19. E agora? Porque não convém esquecer que o vírus ainda anda à solta.


 

Recebi o resultado do teste. E agora?

Será contactado pelo seu médico de família ou por um médico do centro de saúde onde está inscrito ou o da sua área de residência, se não tiver médico de família. O médico manterá o acompanhamento regular do seu caso. Deve seguir todas as orientações dadas. 

Será também contactado pela Unidade de Saúde Pública, de forma a identificar os seus contactos de alto risco até 48h antes do início dos sintomas ou da realização do teste covid. 

Deve ter o seu contacto telefónico disponível. Poderá receber chamadas de números privados/desconhecidos. 

Na maior parte dos casos, a doença é ligeira, recomendando-se o tratamento em casa.

Deve manter a vigilância da febre e de outros sintomas, informando o seu médico aquando dos contactos telefónicos.

 

Quantos dias tenho que ficar em isolamento? Vou ter que fazer novo teste?


Terá que ficar 10 dias em isolamento. Se assintomático ou com sintomas ligeiros e estáveis, como falta de olfato ou paladar, tem alta no final desse período, sem necessidade de teste de cura. 


No caso de ser profissional de saúdefuncionário num lar ou prestar cuidados diretos a pessoas de maior risco, cumpre critérios para teste de cura após 10 dias de isolamento, tendo que ficar 20 dias, no total, em caso de teste de cura positivo. No final desse período, terá alta, sem necessidade de mais testes de cura. 

Se necessitar de certificado de incapacidade temporária, este poderá ser emitido pelo seu médico de família e receberá 100% da remuneração de referência.

 


 

E em casa, que cuidados devo ter?

Deve ficar sempre em casa.

Não deve receber visitas de outras pessoas nem ir trabalhar, ao supermercado, à farmácia, frequentar espaços públicos, utilizar transportes públicos ou passear o cão.

 Se possível, abra as janelas algumas vezes por dia, para arejar as divisões.

Lave as mãos com frequência com água e sabão durante 20 segundos e seque-as bem. Deve sempre lavar as mãos antes de comer, depois de ir à casa de banho, depois de assoar o nariz ou espirrar, por exemplo. Evite tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos.

 Cubra a boca com o braço ou com um lenço de papel sempre que tossir ou espirrar. Utilize cada lenço uma só vez e desperdice-o diretamente no lixo.



Se viver com outras pessoas:

Durma num quarto sozinho/a ou, se isso não for possível, numa cama afastada a >1m da ou
tra cama.
 

Use uma casa de banho própria, assim como toalhas e utensílios de higiene pessoal. Na impossibilidade de uma casa de banho individual, reforce a limpeza, antes e depois de a utilizar, incluindo a maçaneta da porta, com água e lixívia (1 medida de lixívia para 4 medidas de água). 

Deve fazer as refeições sozinho/a, preferencialmente no quarto. Se precisar de sair do seu quarto, use sempre máscara, desinfete as superfícies onde tocar e não esteja na mesma divisão que outras pessoas, mesmo que afastados. 

Evite a partilha de objetos dentro de casa. As maçanetas das portas, corrimãos, telemóveis, comandos de televisão, teclados de computador, tablet e outras superfícies de uso comum devem ser desinfetadas frequentemente.

 

Informações para os conviventes

Deve isolar-se do caso positivo e manter as medidas explicadas acima. 

Deve aguardar o contacto da Autoridade de Saúde e a indicação formal para isolamento profilático. A declaração definitiva de isolamento profilático só poderá ser emitida por esta. 

Será pedido teste covid até ao 5º dia após o contacto com o caso positivo e ao 10º dia, se o primeiro der negativo.

Se os 2 testes forem negativos e se se mantiver sem sintomas, poderá ter alta após o segundo resultado negativo (previsivelmente ao 11ºdia). 


Se não realizar 2 testes ou se se incluir nas situações particularizadas na norma associadas a contextos de risco (ERPIs, Rede Nacional de Cuidados Continuados, Estabelecimentos de Educação e Ensino, Instituições de acolhimento), o período de isolamento mantém-se por 14 dias.


1.Estratégia Nacional de Testes para SARS-CoV-2. Norma DGS 019/2020 | 2. COVID-19: Rastreio de Contactos. Norma DGS 015/2020 | 3. COVID-19: Abordagem do Doente com Suspeita ou Confirmação de COVID-19. Norma DGS 004/2020